What's worries?
こんなお悩みは
ありませんか？
- いろいろ試したけど、結局リバウンドしてしまう...
- 食事管理が面倒で、続けられない...
- 健康診断の数値が気になっているけれど、
どう改善していいか分からない... - SNSの情報が多すぎて、何が正しいのか分からない...
- 誰かに相談したくても、
自分に合ったアドバイスをもらえない...
効率のいいダイエットで
人生を変える挑戦！
今こそ始めませんか？
LIFTLYサービスの特徴
FEATURE01
医師・管理栄養士による
安心のW監修
LIFTLYでは、医師と管理栄養士が監修したプログラムを提供しています。
間違った情報があふれる今の時代でも、「科学的に正しいダイエット」を安心して実践できるようサポート。
健康面に配慮しながら、ただ痩せるだけじゃない、内側から整う“本質的な変化”を追求します。
医療法人 山下クリニック
堀井 誠先生
FEATURE02
写真を送るだけで届く、
あなた専用のアドバイス
毎日の食事をスマホで撮影してLINEで送るだけ。体質や生活習慣を考慮したうえで、管理栄養士が個別にフィードバックをお届けします。
「これで合ってる？」「今日の食べ方、大丈夫？」そんな不安を都度解消しながら、無理なく正しい食習慣が身につくようサポート致します。
FEATURE03
親身なカウンセリング
LIFTLYには、「何度もダイエットに失敗した方」や「自己流では限界を感じた方」など、さまざまな想いを持った方が通われています。
私たちは、そんな一人ひとりの背景に丁寧に寄り添い、“続けられる・変われる”新しい生活リズムをご提案。
「最近すごく変わったね！」そんな言葉が自然と届く、“あなた史上最高の変化”を一緒に目指します。
FEATURE04
オンライン・対面どちらもOK
生活スタイルやお住まいに関係なく、自分に合った方法でサポートが受けられます。
自宅から受けられるオンライン指導はもちろん、直接サポートを受けたい方には対面でのセッションも対応可能。
「通う時間がない」「忙しくて続かなかった」そんな過去の悩みを超えて、あなたらしく続けられる環境を整えています。
LIFTLYは結果にこだわる食事指導で、
医師監修の食事指導のため、
結果が出やすく気軽に続られます。
忙しくても無理なく実践が可能な
新しい食事管理プログラムで、
一生モノの変化をサポートします。
お客さまのお喜びの声
T.S様（20代 女性 / 6か月コース）
トレーニングは一切せず、食事改善だけで体重が落ちたのは自分でも驚きです。毎日LINEで食事を送るだけなのに、丁寧なアドバイスをもらえるから、自然と「正しく食べる」感覚が身につきました。食べながら痩せるってこういうことなんだ…と実感。周りからも「小顔になったね」「肌がキレイ」と言われるようになって嬉しかったです。 自炊の知識も増えて、これからも続けていける自信がつきました。
Before
After
体重
64.0kg
50.8kg
体脂肪率
32.0%
23.1%
I.R様（20代 男性/3か月コース+1ヵ月）
何をやっても続かなかった自分が、ここまで変われたのはLIFTLYのおかげです。食事もトレーニングも「できる範囲から始めよう」と言ってもらえて、無理なく続けられました。体重が落ち始めてからは、自分でも変化が楽しくなってきて。周りからも「痩せたね」「引き締まったね」と言われ、自信がつきました。今では“自分のやり方”を手放して、トレーナーさんの言葉を信じて進めたことが、結果につながったと感じています。
Before
After
体重
70.0kg
62.3kg
体脂肪率
28.2%
12.0%
K.A様（30代 女性/3か月コース）
就活やバイトも重なっていたけど、LIFTLYでの時間が“自分を整える習慣”になりました。トレーニングは正直きつい時もありましたが、「あと3回！いけるよ！」の声に本当に救われていました。体が変わってくると自然と気持ちも前向きになり、周りから「何してるの？」「綺麗になったね」と言われるように。毎回のセッションでメンタル面もサポートしてもらえて、ただ痩せるだけじゃない“人生の勉強”ができた時間でした。
Before
After
体重
55.0kg
47.7kg
体脂肪率
31.0%
24.5%
お客さま満足度
LIFTLYでは、ご利用いただいた皆さまを対象に、
定期的な顧客満足度調査を実施しています。
価格の満足度「86%」、
サービス内容の満足度「93%」、
継続率「91%」と、
多くのお客様から高いご評価をいただいております。
今後も皆さまにご満足いただけるサービスを目指し、
より効果的で継続しやすい食事管理を通じた
サポートをご提供してまいります。
サービス満足度
93%
価格満足度
86%
継続率
91%
LIFTLY代表トレーナー紹介
頑張りすぎない食事管理で、
あなた専用の食事サポートを行います。
小谷 一樹Kazuki Kotani
はじめまして、LIFTLYトレーナーの小谷です！
LIFTLYは、「頑張りすぎないダイエット」を本気で大切にしています。無理に痩せても続かなければ意味がありません。ちゃんと続けられて、しっかり結果が出る。それこそが本物のダイエットだと考えています！
もし「ストイックに追い込みたい」「誰よりも厳しくやりたい」そんな気持ちで取り組みたい方には、正直、私たちのスタイルは合わないかもしれません。でも、「今度こそちゃんと続けたい」「頑張りすぎずに変わりたい」そんな思いを持っている方には、きっと力になれる自信があります！
ダイエットは、人生や体をラクにするためのもの。ただ苦しいだけの我慢大会は、LIFTLYには存在しません。自分を責めるダイエットは、今日で終わりにしましょう。これからは、自分を大切にするダイエットを一緒に始めましょう！
サポート開始までの流れ
01
お申し込みと
ヒアリング
まずは、専用フォームまたはLINEからお申し込みください。
その後、オンラインでのヒアリングを行い、あなたの生活習慣やお悩み、目標などを詳しくお伺いします。
02
プランのご提案と
スタート準備
ヒアリング内容をもとに、あなただけの「食の処方箋」を作成し、ご提案いたします。
ご納得いただけましたら、サービス開始の準備を進めます。
03
サービス開始と
継続サポート
いよいよサービス開始です。
日々の食事写真を送っていただき、それに対するフィードバックをお届けします。
必要に応じて、トレーニングのご提案も可能です。
お問い合わせ
料金やプラン、サポート期間など、
気になる点がありましたら、
どのようなことでも構いませんので
公式LINEやインスタグラム、または
お問い合わせフォームよりお問い合わせください。
料金プラン
食事指導プラン
月々20,000円（税込）
期間が長いほどお得になります！
3か月コース
月々18,000円（税込）
6か月コース
月々17,000円（税込）
12か月コース
月々16,000円（税込）
トレーニングオプション
1回10,000円（税込）
回数が多いほどお得になります！
月2回コース
1回9,000円（税込）
月4回コース
1回8,000円（税込）
よくある質問
- Aはい、食事管理だけでも十分な効果が期待できます。
日々の食事内容を見直すことで、体重の減少や体調の改善が見込まれます。
トレーニングは任意で、必要に応じて追加することが可能です。
- Aいいえ、LIFTLY以外のサービス以外には利用しません。
- Aはい、外食やコンビニ食が多い方でも対応可能です。
現代のライフスタイルに合わせて、外食時のメニュー選びやコンビニでの食品選択についても具体的なアドバイスを提供します。
- Aはい、運動が苦手な方でも安心してトレーニングを受けられます。トレーニングはお客さまの体力や目的に合わせてカスタマイズされ、無理のない範囲で進められます。
また、トレーニングは任意で、食事管理のみのプランもございます。
- Aお支払いは、クレジットカード、銀行振込、現金、PayPay、に対応しております。詳細はお問い合わせ時にご案内いたします。
お問い合わせ
ご不明な点やご質問、
無料カウンセリングのご相談など、
こちらのお問い合わせフォームより
お気軽にご連絡ください。
また、LIFTLYの公式ラインやインスタグラムからも
お問い合わせを受け付けております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。